שירן | ייעוץ שינה לתינוקות
ייעוץ שינה לתינוקות וילדים בגישה הוליסטית,
ליווי משפחות מגיל חצי שנה ועד גיל חמש ליצירת שינה רגועה, בטוחה ומותאמת לצרכי הילד והמשפחה.
לבחירתך
אשמח לעמוד לצידכם בכל אחת מהאפשרויות.
ייעוץ שינה לתינוקות עם ליווי
ייעוץ השינה שלי מעניק לכם פתרונות מותאמים אישית, המבוססים על השיטה ההוליסטית ועל ידע מקצועי רחב. במהלך הליווי תקבלו מענה צמוד, תמיכה יומיומית וכלים פרקטיים שמאפשרים לכם ליישם את התהליך בביטחון וברוגע. אנחנו נבנה יחד תוכנית שינה מדויקת, שמכבדת את הצרכים של התינוק ואת סגנון ההורות שלכם. המטרה שלי היא ליצור עבורכם שגרה יציבה, לילות טובים ותחושת שלווה אמיתית בבית בצורה הדרגתית, עדינה ומלאת הקשבה.
הרצאה אישית להורים שבדרך
בהרצאה שלי להורים שבדרך אני מעניקה סקירה מפורטת וברורה על עקרונות השינה של תינוקות, כדי שתגיעו מוכנים ובטוחים כבר מהיום הראשון. ההרצאה מתמקדת בהכוונה מעשית להורים, עם הסברים פשוטים שמחברים בין הידע התיאורטי לבין המציאות בבית. לאורך ההרצאה אתם מקבלים כלים פרקטיים ויישומיים שיעזרו לכם ליצור הרגלי שינה בריאים כבר מההתחלה. המטרה היא לתת לכם ידע, רוגע וביטחון כדי שתדעו מה באמת חשוב ולמה לצפות, ותוכלו להתחיל את ההורות ברגל ימין.
המדריך הרגוע לשינה טובה
"המדריך הרגוע לשינה טובה" היא הרצאה מעשירה להורים שרוצים להבין לעומק איך ליצור שגרה רגועה והרגלי שינה בריאים לילדיהם. בהרצאה אני מסבירה בפשטות את עקרונות השינה, ומציעה כלים פרקטיים שאפשר ליישם כבר באותו ערב. נלמד איך להבין את צרכי הילד, איך לבנות סדר יום תומך שינה, ואיך להתנהל נכון ברגעים המאתגרים בצורה רגועה, הוליסטית ומתחשבת. המטרה היא להעניק לכם ידע, ביטחון ושקט פנימי, כדי שתוכלו להוביל את הבית ללילות נוחים והרמוניים.
כותרת שירות 4 לא הוגדר
תיאור שירות 4 לא הוגדר
אודות
הדרך לייעוץ שינה הוליסטי נולדה מתוך הבנה ששינה היא הרבה מעבר לשעות הלילה. היא ביטוי לצורך בביטחון, חיבור, ויסות רגשי ותחושת שייכות של הילד ושל ההורים גם יחד.
עם הזמן התברר כי פתרונות מהירים ושיטות נוקשות אינם מתאימים לכל משפחה, ולעיתים אף פוגעים בקשר ובתחושת הביטחון. מתוך ההבנה הזו התגבשה גישה הוליסטית לייעוץ שינה – גישה שמכבדת את הקצב הטבעי של הילד, רואה את המשפחה כשלם, ומאפשרת תהליך רך, קשוב ומותאם אישית.
הליווי מיועד להורים לתינוקות וילדים מגיל חצי שנה ועד גיל חמש, ומתמקד בהבנת שורש קשיי השינה, בבניית סדר יום מותאם, ובהטמעת הרגלי שינה בריאים – ללא השארת ילד לבכות לבד וללא פגיעה בקשר והאמון.
החזון הוא לא “ללמד ילדים לישון”, אלא לאפשר שינה רגועה ובטוחה שמחזקת את תחושת הביטחון של הילד, תומכת בהתפתחותו, ומביאה רוגע, איזון ואיכות חיים לכל בני הבית.
שירן - ייעוץ שינה לתינוקות
ייעוץ שינה לתינוקות וילדים בגישה הוליסטית, ליווי משפחות מגיל חצי שנה ועד גיל חמש ליצירת שינה רגועה, בטוחה ומותאמת לצרכי הילד והמשפחה.
הליווי נעשה מתוך ראייה רחבה של הילד והמערכת המשפחתית כולה, תוך התייחסות להיבטים רגשיים, התפתחותיים וסביבתיים המשפיעים על השינה. הגישה ההוליסטית מבוססת על חיבור, הקשבה וכבוד לקצב הטבעי של הילד ולערכים של ההורים, ללא שיטות נוקשות, ללא השארת ילד לבכות לבד, ובאמצעות תהליך הדרגתי ומותאם אישית.
במהלך הליווי ניתנים כלים פרקטיים להבנת מקורות קשיי השינה, לבניית סדר יום מותאם, לפיתוח הרגלי שינה בריאים ולחיזוק תחושת הביטחון של הילד.
הליווי משלב תמיכה מקצועית ורגשית, ומאפשר להורים להרגיש בטוחים ומובנים לאורך כל הדרך.
מטרת הליווי היא לא רק לשפר את השינה, אלא ליצור רוגע, חיבור ואיכות חיים גבוהה יותר לכל בני הבית.
בואו נדבר
מלאו את הפרטים ונחזור אליכם עם מענה אישי, מקצועי וללא התחייבות.
בואו נתחיל!
אני כאן כדי להעניק לכם שירות אישי, יחס מקצועי וחוויה מותאמת בדיוק לצרכים שלכם.
